４月１２日、医療病棟にて誕生会を開催しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

医療病棟では、誕生者の方へ職員が顔と手足にマッサージ＆エステを行っています。

おうちでも実践できるように、今日はお顔のエステの手順をお伝えします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

①　マッサージクリームで顔をマッサージする。

　やさしいタッチで！こすらない！

　指を使って、下から上、内側から外側へくるくるマッサージ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②　ホットタオルを顔に20秒程度のせてから、

　　マッサージクリームを優しく拭き取る。

　ホットタオルの熱さを確認。拭き取りはやさしく！こすらない！

　髭剃りなどはこのタイミングで行うと肌にやさしくgood👍

 

③　フェイスパックを顔にのせる。（５分ほど）

　コットンに化粧水を浸したものでもOK！

　パックが冷たい場合は、ホットタオルに挟んで温めておくとじんわりあったかくてよいです◎

 

 

 

 

 

 

 

④　パックを外したら、保湿ジェルや乳液を優しくつける。

　うるおった肌に蓋をしてあげましょう♪

 

以上がお顔のエステの流れとなります。

血色がよくなり、肌もうるおうので、みなさんいつも気持ちよさそうにしておられます。

今後はアロマオイルなどで香りを楽しんでいただきながらマッサージするなど、誕生会も工夫を加えていきたいと思います！

ぜひおうちでも実践してみてください♪